Резюме. Согласно данным исследования, счастье может быть результатом только полного проживания эмоций разной модальности
В недавнем исследовании, опубликованном в «Journal of Experimental Psychology: General» 14 августа 2017г., представлен оригинальный взгляд, согласно которому ощущение счастья во многом определяется истинным проживанием актуальных желаемых эмоций, даже если эти эмоции неприятны или неприемлемы в индивидуальном или межличностном контексте.
По словам авторов работы, счастье, вероятно,— нечто большее, чем обычное ощущение удовольствия или отсутствие боли.«Быть счастливым— значит иметь возможность получать опыт, наполненный индивидуальным смыслом и ценностью, в том числе опыт эмоций, которые в соответствии с личными представлениями индивида являются правильными.Все эмоции могут быть положительными в некоторых контекстах и отрицательными у других, независимо от того, приятны они или неприятны»,— отметила ведущий исследователь Майя Тамир (Maya Tamir), доктор философии и профессор психологии Еврейского университета в Иерусалиме (The Hebrew University) , Израиль.
В масштабном кросс-культурном исследовании приняли участие 2324 студента из 8 стран США, Бразилии, Китая, Германии, Ганы, Израиля, Польши и Сингапура. Авторы подчеркнули, что настоящая работа явилась первой попыткой поиска взаимосвязи между ощущением счастья и возможностью испытывать желаемые эмоции, несмотря на их модальность и приемлемость в том или другом смысле.В исследовании сообщается о том, что, как правило, респонденты выказывали бы испытывать больше приятных эмоций, чем неприятных, однако такая позиция не всегда совпадала с реальной жизнью.Отмечено, что около 11% участников социально-психологического исследования хотели бы ощущать меньше таких трансцендентных переживаний, как сопереживание и любовь, в то время как 10% респондентов сообщали о желании в большей мере испытывать негативные эмоции, среди которых гнев и ненависть. При этом статистический анализ показал лишь незначительный перекрест между указанными группами.
Участники были последовательно опрошены на предмет желаемых эмоций и эмоций, которые они в действительности чувствовали в своей жизни. Кроме того, были проведены оценка степени удовлетворенности жизнью и скрининг на наличие депрессивных симптомов.Так, среди представителей всех культурных общностей лица, испытывающие более актуально желаемых эмоций, сообщали о большей удовлетворенности жизнью и меньшем числе депрессивных симптомов, независимо от того, были ли эти желаемые эмоции приятными или неприятными.Тем не менее авторы работы указывают на то, что для подтверждения гипотезы о непосредственном влиянии желаемых эмоций на чувство счастья, а не просто взаимосвязи с подобным состоянием, необходимо более углубленное изучение вопроса.Формат настоящего исследования предполагал оценку влияния опыта только одной категории негативных деструктивных эмоций, среди которых ненависть, враждебность, гнев и презрение. По мнению авторов, направленность будущих исследований может быть расширена аналогичной оценкой другого спектра эмоциональных реакций, таких как страх, чувство вины, грусть или стыд.Положительные эмоции, которые были рассмотрены в работе, включали сочувствие, любовь, доверие, страсть, удовлетворение и волнение. В предыдущих работах было показано, что эмоции, которые испытывает данный индивид, непосредственно связаны с индивидуальными ценностями и культурными нормами, однако указанное положение не рассматривалось в теоретическом концепте настоящего исследования.
Подводя итоги работы, авторы высказали предположение, что полученные результаты, вероятно, смогут внести вклад в трансформацию нереалистичных ожиданий, которыми многие из нас окрашивают свои чувства.
- American Psychological Association (2017) Секрет к удовольствию может включать более unpleasant emotions. ScienceDaily, Aug. 14 (https://www.sciencedaily.com/releases/2017/08/170814092813.htm).
- Tamir M., Schwartz Sh.H., Oishi Sh. et al. (2017) Секрет к удовольствию: feeling good or feeling right. J. Exp. Psychol. Gen., Aug. 14 [Epub. ahead of print].
Наталья Савельева-Кулик