Резюме. В любом возрасте
Физическая нагрузка, такая как бег или ходьба, защищает от рака молочной железы (РМЖ). К этому выводу пришли исследователи из Университета Северной Каролины (University of North Carolina), Чапел-Хилл, США.Они установили, что у женщин, посвящавших физическим упражнениям около 2 ч в день и не менее 9 часов в неделю, риск развития РМЖ был на 30% ниже как в репродуктивном возрасте, так и в постменопаузальный период. При этом интенсивность занятий практически не влияла на полученные результаты.
В исследовании приняли участие 3059 женщин (1504— с диагностированным РМЖ и 1555— без этой патологии).Оказалось, что у участниц репродуктивного возраста, занимавшихся спортом 10–19ч в неделю, относительный риск (ОР) развития РМЖ по сравнению с физически неактивными участницами составил 0,67 (95% доверительный интервал (ДИ) 0,48–0,94) .У женщин, которые уделяли физическим нагрузкам более 19ч в неделю, ОР составил 0,86, однако различия между показателями этих участниц, и тех, которые занимались спортом по 10–19ч в неделю, были статистически недостоверными.У участниц, находившихся в состоянии менопаузы, физическая нагрузка также снижала риск развития РМЖ.Так, ОР у женщин, занимавшихся спортом 9–17ч в неделю, составил 0,70 (95% ДИ 0,52–0,95). При занятиях более 17ч в неделю отмечалось дополнительное, но несущественное снижение риска (ОР 0,84; 95% ДИ 0,63–1,13). Тип наблюдаемой зависимости был нелинейным— U- и J-образным. Снижение риска РМЖ наблюдалось во всех весовых группах.Исследователи полагали, что значительное увеличение массы тела после наступления менопаузы могло нивелировать протекторное влияние занятий спортом, однако оказалось, что у женщин, ведущих неактивный образ жизни, риск развития РМЖ значительно выше, чем у тех, кто занимается спортом (ОР 1,02 ,28 соответственно).
Ученые подчеркивают, что каждая женщина, которая ведет активный образ жизни и следит за массой тела, способна в любом возрасте снизить риск развития упомянутой выше патологии.
McCullough L.E., Eng S.M., Bradshaw P.T. et al (2012) Грудь или Fit: личные эффекты физической деятельности, тяжкий ходьба, и плотный размер на склоне риска.CANCER, June 25 [Epub ahead of print].
Phend C. (2012) Управление от May Cut Breast Cancer Risk. Medpagetoday, June 25 (www.medpagetoday.com/HematologyOncology/BreastCancer/33436).
Юлия Котикович