Резюме. Уже сегодня разработаны мероприятия по нивелированию этого эффекта
Организм человека подвергается большему стрессу от неопределенности, чем от заведомо неблагоприятного исхода.К такому выводу пришли специалисты Университетского колледжа Лондона (University College London), Великобритания, опубликовавшие результаты исследования на страницах журнала «Nature Communications». Таким образом, знание того, что с вами обязательно случится что-то нехорошее, влияет на организм более щадяще, чем неизвестный исход ситуации.
В своем исследовании ученые проанализировали данные 45 добровольцев, играющих в компьютерную игру. В ходе ее участники должны были переворачивать камень, под которым могла прятаться змея. В последнем случае доброволец получал небольшой удар током. Целью игры стало угадать, где скрыто пресмыкающееся.Со временем участники научились распознавать, под какой именно породой может прятаться змея — уровень неопределенности снижался. Во время игры исследователи определяли реакцию организма человека на стресс, измеряя интенсивность потоотделения, диаметр звездочки, а также записывая ощущения сослов участника.
Специалисты установили, что наиболее высокие уровни стресса связаны с наибольшей неопределенностью: когда вероятность получить удар током составляла 50%. При этом 0 и 100% риска потенциального удара были менее стрессогенными для организма человека. Однако у лиц с наибольшей силой корреляции между фактором неопределенности и стрессом отмечали самые высокие показатели «угадывания».
Комментируя полученные данные, авторы публикации проводят параллель с соисканием работы: в случае уверенности в положительном или отрицательном результате человек испытывает меньший стресс по сравнению с ситуацией, когда он действительно не уверен в исходе собеседования. То же самое можно сказать в отношении лиц, ожидающих исхода медицинской процедуры или даже транспорта для переезда.Поэтому уже сегодня существуют сервисы, помогающие отследить этапы той или иной процедуры.
Исследователи подчеркивают, что с учетом эволюции наличие корреляции между стрессом и экологической неопределенностью может свидетельствовать о важной роли стресса для выживания.
- Brazier Y.(2016) Uncertainty is more stressful than pain, say neurologists. Medical News Today, 30 March (http://www.medicalnewstoday.com/articles/308418.php).
- de Berker A.O., Rutledge R.B., Mathys C. et al. (2016) Computations of uncertainty mediate acute stress responses in humanos. Nat. Commun., 7:10996.
Анна Антонюк