Резюме. Физические упражнения в период беременности оказывают влияние на общее состояние здоровья и самочувствие, и главное— поддержание массы тела в пределах нормы
Норвежские ученые в новом исследовании, опубликованном в журнале «Obstetrics and Gynecology», пришли к выводу, что регулярные физические упражнения не снижают вероятность развития гестационного сахарного диабета (ГСД).
В исследовании участвовали 855 женщин в сроке беременности 18–22 нед, которых распределили на две группы. Участницы 1-й группы 3 раза в неделю выполняли физические упражнения, включающие аэробику, упражнения на растяжку и укрепляющие упражнения, 2-й— придерживались обычного двигательного режима и не занимались спортом.В III триместре у 7% беременных 1-й группы диагностирован ГСД по сравнению с 6% во 2-й группе.
Ведущий автор исследования Сигне Н. Штафне (Signe N. Stafne) из Норвежского университета науки, Тронхейм, отметил, что для него самого его коллег такие результаты оказались неожиданными.Повсеместно принято считать, что физические упражнения являются неотъемлемой частью профилактики и лечения СД 2-го типа. Результаты данного исследования показывают, что, возможно, физические упражнения не оказывают такого же влияния на развитие ГСД.
Однако, по мнению ученых, данные результаты могут быть не полностью корректны по нескольким причинам.До наступления беременности только 13% женщин из принявших участие в исследовании занимались спортом 3 раза в неделю. С.Н. Штафне также предположил, что неоднозначные результаты могут быть связаны еще и с тем, что женщины начали заниматься физическими упражнениями только со II триместра беременности.Возможно, более раннее начало занятий (до наступления и на ранних сроках беременности) в большей степени повлияло бы на метаболизм. Неточности могут быть связаны и с тем, что у всех испытуемых масса тела была в пределах нормы, в то время как ГСД чаще развивается у женщин с избыточной массой тела.
В то же время физические упражнения в период беременности оказывают влияние на общее состояние здоровья и самочувствие, и, главное— поддержание массы тела в пределах нормы.Ученые из Американского колледжа акушеров и гинекологов утверждают, что большинство здоровых беременных стараются вести активный образ жизни, ежедневно совершая пешие прогулки минимум в течение 30 мин.
Татьяна Харченко
по материалам www.reuters.com, www.journals.lww.com